Jugendfitness

Das Fitnesstraining ist ein entscheidender Bestandteil der gesunden Entwicklung für junge Menschen. Heutzutage ist es wichtiger denn je, dass Jugendliche körperlich aktiv bleiben. Regelmäßige Bewegung fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das geistige Wohlbefinden. Jugendliche, die regelmäßig Sport treiben, neigen dazu, bessere schulische Leistungen zu erbringen, haben ein höheres Selbstwertgefühl und sind weniger anfällig für Stress und Depressionen.

Ein effektives Jugendfitnessprogramm sollte eine Vielfalt an Aktivitäten bieten, die Spaß machen und zugleich herausfordernd sind. Wir bieten hierzu unsere Fitnesskurse für Jugendliche an, die auf deren spezifische Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind.

Wir lassen unsere Jugend ausschließlich unter Aufsicht und nur nach intensiver Einweisung der Trainingsgeräte bei uns trainieren. Unsere lizenzierten Trainer sind auch im Kampfsportbereich als Leistungssportler und Erfolgscoach tätig und besitzen sehr große Erfahrung mit Kindern und Jugendlichen.

Das Jugenfitness wird von uns ab 12 Jahren unterrichtet. Ein kostenloses Probetraining ist nach vorheriger Terminvereinbarung jederzeit möglich.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!