Ju-Jutsu ist eine moderne Kampfsportart, die Technik, Strategie und Respekt miteinander verbindet.
In der Sportschule West bieten wir strukturierte Trainingsprogramme für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene, die sowohl die körperliche Fitness als auch das Selbstvertrauen stärken.
Ju-Jutsu für Jugendliche (ab 12 Jahren)
Jugendliche lernen:
- Grundlagen der Selbstverteidigung
- Fitness, Kraft und Beweglichkeit
- Selbstvertrauen und Disziplin
- Respekt und soziale Kompetenzen
Das Training wird altersgerecht und sicher gestaltet, sodass Jugendliche motiviert und mit Spaß lernen.
Ju-Jutsu für Erwachsene
Erwachsene profitieren von:
- Effektiver Selbstverteidigung
- Ganzkörpertraining: Kraft, Ausdauer, Koordination
- Mentaler Stärke und Selbstbewusstsein
- Stressabbau und Fitness im Alltag
Unsere erfahrenen Trainer passen das Training individuell an Ihr Niveau und Ihre Ziele an.
Sicherheit & Betreuung
Teilnehmer können sich darauf verlassen, dass das Ju-Jutsu-Training fachlich kompetent und sicher ist:
- Qualifizierte Trainer mit Erfahrung in Selbstverteidigung
- Altersgerechte Übungen und kontrollierte Partnerübungen
- Kleine Gruppen für individuelle Betreuung
- Wertevermittlung: Respekt, Fairness, Disziplin
Philosophie & Tradition
Ju-Jutsu vermittelt nicht nur Techniken, sondern auch Werte. In der Sportschule West lernen Jugendliche und Erwachsene seit vielen Jahren, Technik, Strategie und Respekt zu verbinden – in einer sicheren und motivierenden Umgebung.
Warum Sportschule West?
- Über 40 Jahre Erfahrung im Kampfsport für Jugendliche und Erwachsene
- Familiäre, wertschätzende Atmosphäre
- Individuelle Trainingsprogramme für alle Altersgruppen
- Persönliche Betreuung statt anonymer Massenkurse
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Öffnungszeiten
| Montag | 09:00 - 21:30 |
| Dienstag | 09:00 - 21:30 |
| Mittwoch | 09:00 - 21:30 |
| Donnerstag | 09:00 - 21:30 |
| Freitag | 09:00 - 20:00 |
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